Vapaaehtoistoimintaa Kuntoilukummina
Vapaaehtoistoiminta kuntoilukummina on kotijumppaamista yhdessä ikääntyneen kanssa hänen kotonaan. Kuntoilukummina toimit jumppakaverina yksin asuvalle yli 70-vuotiaalle, jolla on liikkumisen haasteita. Esimerkiksi portaissa kulkeminen, ulos liikkuminen tai tuolista ylösnousu on vaikeutunut. Edellytämme vapaaehtoistoiminnassamme täysi-ikäisyyttä.
Kuntoilukummina toimiminen on helppoa!
Käyntejä on joka toinen viikko 4 kuukauden ajan ja niillä jumpataan yhdessä kehon painoa apuna käyttäen. Jumppaohjelmat on suunniteltu valmiiksi ja ne käydään yhdessä läpi. Et tarvitse aiempaa kokemusta, tarvitset vain vähän aikaa ja halua auttaa.
"Toiminta tuntuu todella merkitykselliseltä, pienellä vaivalla pystyn antamaan niin paljon. Näen, kuinka tärkeää tämä toiminta on ikäihmiselle ja saan siitä paljon iloa. Lisäksi tulee itsekin jumpattua!"
- Kuntoilukummitoiminnan vapaaehtoinen
Näin pääset mukaan
Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella Kuntoilukummikurssille. Kurssilla saat perehdytyksen toimintaan ja tapaat muita vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneita. Kurssille osallistuminen ei velvoita sinua aloittamaan toimintaa.
Olemme sinuun yhteydessä ilmoittautumisesi jälkeen. Kurssi tai perehdytys pidetään toimistollamme, Läntinen Pitkäkatu 33, Turku.
Kesän aikana järjestetään henkilökohtaisia perehdytyksiä. Ota yhteys kuntoilukummitoiminnan henkilökuntaan p. 050 544 3313 tai iida.aulas@vanhustuki.fi.
Tervetuloa mukaan!